16 ފެބުރުއަރީ 2019 | ހޮނިހިރު | 03 ހިޔަވިހާ
11 ޖުމާދަލްއާޚިރާ 1440
އިޝާ 19:35
މަޣްރިބް 18:22
އަސްރު 15:41
މެންދުރު 12:24
އިރުއަރާ 06:19
ފަތިސް 05:06

ރޯދަ އާއި ސިއްހަތު

ނަމާދު: ފުރިހަމަ ކަސްރަތެއް

  • ނަމާދު ކުރުމަކީ ސިކުނޑީގެ ބަލިތަކަށާއި ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ވެސް އޮތް އެންމެ ރަނގަޅު ޝިފާއެވެ.
ރިފްޤާ އަބްދުލް ވައްހާބް | R1phqa

| 7 ޖޫން 2018 | ބުރާސްފަތި 11:32 | |

މަގުބޫލް

  1. ރައީސްގެ ސުވާލު: އެމްއެމްޕީއާރްސީގެ ރިޕޯޓް ތިން އަހަރުވަންދެން ފޮރުވާފައި ބޭއްވީ ކީއްވެ؟
  2. ވެލިދޫގައި ދެ އަންހެން ފަތުރުވެރިން ކައިވެނި ކުރި ކަމަށް ދެކެވޭ ވާހަކަ ދޮގުކޮށްފި
  3. ޖުމްހޫރީ ޕާޓީގެ ބައެއް ދާއިރާތަކަށް ރައީސް ޔާމީންގެ ފަރާތުން ކެނޑިޑޭޓުން ނުނެރުމަށް ނިންމައިފި
  4. ތިމަންނާ ހަމައެކަނި ޑޮލަރު ގަތީއޭ ބުނެ މިކަން ހިންދާލެވޭކަށް ނެތް!
  5. އިންޑިއާ ސިފައިންގެ ބެލުމުގެ ދަށަށް ގެންދިޔަ މަސްދޯނި ރާއްޖެއައުމަށް ދަތުރު ފަށައިފި
  6. ޓްރެފިކް ޤަވާއިދާ ހިލާފުވެގެން ހަތަރު ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި 24 މީހެއްގެ ލައިސަންސް ހިފަހައްޓައިފި
  7. ޑޮލަރު ގަތް ފަރާތްތަކާއި އޭސީސީން ތަހުގީގުގައި ސުވާލުކޮށްފައެއް ނުވޭ
  8. ރައީސްގެ ނިންމެވުމަށް ތައުރީފު


ބަޔަކު މިސްކިތެއްގައި ނަމާދުކުރަނީ -- ފޮޓޯ : މުހައްމަދު ޝަރުހާން

އިސްލާމް ދީނުގެ ފަސް ރުކުނުގެ ތެރެއިން ނަމާދަކީ ދެ ވަނަ ރުކުނެވެ. ނަމާދުގެ ސަބަބުން އިންސާނާއަށް ޖިސްމާނީ ގޮތުންނާއި ރޫހީ ގޮތުން ލިއްބައިދޭ ގިނަ ގުނަ ފައިދާތަކެއްވެ އެވެ.

  • ފަރުޟު ފަސް ނަމާދު ބަރާބަރަށް ކުރާ ކަމުގައި ވަނީނަމަ ހަށިގަނޑުގައިވާ ބޭކާރު ކެލޮރީސް ތައް ވިރުވައިދެއެވެ. މިއީ ބަރުދަން ލުއި ކުރަން ބޭނުންވާ މީހުންނަސް އޮތް އެންމެ ފަސޭހަ ކަސްރަތެވެ.
  • ޤަވާއިދުން ނަމާދު ކުރާނަމަ މީހާގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަން ރީތި ވެގެންދެއެވެ.
  • ނަމާދު ކުރުމަކީ ސިކުނޑީގެ ބަލިތަކަށާއި ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ވެސް އޮތް އެންމެ ރަނގަޅު ޝިފާއެވެ.
  • ހަމައެއާއެކު، ހަށިގަނޑުގައި ލޭ ދައުރުވުން ފަސޭހަކޮށްދީ، ފައިގެ މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށްދޭ ކަމެއްވެސް މެއެވެ.
  • ރުކޫޢު އަކީ ބުރަކަށީ ގައި ރިއްސުން ފަދަ ބަލިތަކުން ދުރުކޮށްދޭ ހަރަކާތެކެވެ. އަދި ރުކޫޢު ގައި އޮތުމަކީ ކިޑްނީ އަށް ވެސް ލިބޭ ކުޑަ މަސާޖެކެވެ. އޭގެ ސަބަބުން ކިޑްނިއަށް ޖެހޭ ބަލިތަކުން މީހާ ސަލާމަތް ކޮށްދެއެވެ.
  • ސަޖިދައިގައި އޮތުމަކީ އޭގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް އެކިގޮތް ގޮތުން ފައިދާ ކުރާ ކަމެކެވެ. ސަޖިދަ ކުރުމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިގައި ލޭހިނގުން ފަސޭހަކޮށްދެއެވެ.

އެންމެ ފަހުން އަޕްޑޭޓް ކުރީ: 8 މަސް ކުރިން | ރިވިއު ކުރީ: ހުސެން ފިޔާޒް

ޚަބަރެއް ނުވަތަ މައުލޫމާތެއް ރާއްޖެއެމްވީ އަށް ދެއްވުމަށް [email protected] އަށް އީމެއިލް ކުރައްވާ ނުވަތަ 9110099 ނަންބަރަށް ގުޅުއްވާ.


އެންމެ ފަހުގެ


މި ލިޔުން ކިޔާލުމުން


އަންތަރީސް ވެއްޖެ

އުފާ ވެއްޖެ

ދެރަ ވެއްޖެ

ރުޅި ގަދަ ވެއްޖެ

މޮޔަވެއްޖެ

ދެން އަތްޖަހާ


ކޮމެންޓް

ibrahim malsoon mohamed

2 މަސް ކުރިން

الحمد الله body builder akah muhimmu vaane

0
0