16 ފެބުރުއަރީ 2019 | ހޮނިހިރު | 03 ހިޔަވިހާ
11 ޖުމާދަލްއާޚިރާ 1440
އިޝާ 19:35
މަޣްރިބް 18:22
އަސްރު 15:41
މެންދުރު 12:24
އިރުއަރާ 06:19
ފަތިސް 05:06

އާމަންޑް

ބަރުދަން ލުއިކުރަން ޑަޔަޓްގައި އާމަންޑް ހިމަނާ!

  • ފަލަވިޔަ ނުދީ އެއްވަރެއްގައި ބަރުދަން ހިފެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ
  • ހިތުގެ ބަލިތަކުން މީހާ ރައްކާތެރިކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ
  • ހަންގަނޑަށްޖެހޭ ބަލިތަކުން ދުރުކޮށްދޭ
އަޒްލިފާ އަބްދުﷲ | AzuAzlifa

| 1 ޖޫން 2018 | ހުކުރު 10:05 | |

މަގުބޫލް

  1. ރައީސްގެ ސުވާލު: އެމްއެމްޕީއާރްސީގެ ރިޕޯޓް ތިން އަހަރުވަންދެން ފޮރުވާފައި ބޭއްވީ ކީއްވެ؟
  2. ވެލިދޫގައި ދެ އަންހެން ފަތުރުވެރިން ކައިވެނި ކުރި ކަމަށް ދެކެވޭ ވާހަކަ ދޮގުކޮށްފި
  3. ފަނޑިޔާރު ފާއިޒާއި، މުއުތަސިމް ވަކިކުރުމަށް މެންބަރުންނަށް 10 މިލިއަން!
  4. ޖުމްހޫރީ ޕާޓީގެ ބައެއް ދާއިރާތަކަށް ރައީސް ޔާމީންގެ ފަރާތުން ކެނޑިޑޭޓުން ނުނެރުމަށް ނިންމައިފި
  5. ޓްރެފިކް ޤަވާއިދާ ހިލާފުވެގެން ހަތަރު ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި 24 މީހެއްގެ ލައިސަންސް ހިފަހައްޓައިފި
  6. ތިމަންނާ ހަމައެކަނި ޑޮލަރު ގަތީއޭ ބުނެ މިކަން ހިންދާލެވޭކަށް ނެތް!
  7. ޑޮލަރު ގަތް ފަރާތްތަކާއި އޭސީސީން ތަހުގީގުގައި ސުވާލުކޮށްފައެއް ނުވޭ
  8. އިންޑިއާ ސިފައިންގެ ބެލުމުގެ ދަށަށް ގެންދިޔަ މަސްދޯނި ރާއްޖެއައުމަށް ދަތުރު ފަށައިފި


އާމަންޑްސް -- ސޯޝަލް މީޑިއާ

އާންމު ދިރިއުޅުމުގައި ބުރަކޮށް އުޅޭއިރު ބަނޑުހައިވުމުން ސްނެކްސްގެ ގޮތުގައި އާންމުކޮށް ކައި އުޅޭ ބިސްކޯދެއް ނުވަތަ ޗިޕްސް ބަދަލުގައި އާމަންޑްސް ކެއުމަށް އާދަ ކުރާށެވެ.

އާމަންޑަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހަކަތަ އިތުރުކޮށްދިނުމުގެ އިތުރުން ތަފާތު ގިނަ ބަލިތައް ޖެހުމުން ދުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

އާމަންޑް ކެއުމުން ލިބޭފައިދާތަކުގެ ތެރޭގައި:

  • މީހާގެ ހަށިގަނޑު ފަލަވިޔަ ނުދީ އެއްވަރެއްގައި ބަރުދަން ހިފެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
  • އާމަންޑްގައި ހިމެނޭ ވިޓަމިންސް އަދި މިނަރަލްސްގެ ސަބަބުން، ފީވެފައި ހުންނަ ކަށިތަކަށް ދިރުން ގެނެސްދީ ކަށިތައް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް އެހީ ވެދެއެވެ.
  • މީގެ އިތުން ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށް ކޮށްދީ ހިތުގެ ބަލިތަކުން މީހާ ރައްކާތެރިކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
  • ހަކުރު ބައްޔަށް ވެސް އާމަންޑަކީ ފަރުވާ އެކެވެ.
  • އާމަންޑަކީ ސިކުނޑިއަށް ވެސް ވަރަށް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެމީހާ ސްޓްރެސްވެފައި ހުންނައިރު އާމަންޑްސް ކެއުމުން ސިކުނޑިއަށް ލުއިކަން ގެނެސްދެއެވެ.
  • ކެންސަރު ޖެހުމުން ދުރުކޮށްދީ ހަމުގެ ބަލިތަކުން ވެސް މީހާ ދުރުކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިކަން ލިބެއެވެ
  • އާމަންޑް ކެއުމުން ހަންގަނޑަށް ޖެހޭ އެކިއެކި ބަލިތަކުން ސަލާމަތްކޮށްދެއެވެ.
  • ދަތްޕިލަ ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ވެސް އާމަންޑްސް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

 

އެންމެ ފަހުން އަޕްޑޭޓް ކުރީ: 9 މަސް ކުރިން | ރިވިއު ކުރީ: އަލީ ޔޫސުފް

ޚަބަރެއް ނުވަތަ މައުލޫމާތެއް ރާއްޖެއެމްވީ އަށް ދެއްވުމަށް [email protected] އަށް އީމެއިލް ކުރައްވާ ނުވަތަ 9110099 ނަންބަރަށް ގުޅުއްވާ.


އެންމެ ފަހުގެ


މި ލިޔުން ކިޔާލުމުން


އަންތަރީސް ވެއްޖެ

އުފާ ވެއްޖެ

ދެރަ ވެއްޖެ

ރުޅި ގަދަ ވެއްޖެ

މޮޔަވެއްޖެ

ދެން އަތްޖަހާ


ކޮމެންޓް