11 ޑިސެންބަރު 2018 | އަންގާރަ | 02 މުލަ
04 ރަބީޢުލްއާޚިރު 1440
ފަތިސް 04:44
އިރުއަރާ 06:00
މެންދުރު 12:03
އަސްރު 15:23
މަޣްރިބް 17:58
އިޝާ 19:15

ރޯދަ އާއި ސިއްހަތު

ރޯދަ މަހު ތަރުކާރީ ގިނައިން ބޭނުންކުރުން މުހިންމު

  • ތަރުކާރީގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ފައިބަރ ހުރުމުގެ ސަބަބުން ހަޖަމް ކުރުމުގެ ނިޒާމް އަވަސް ވެގެން ދެއެވެ.
ރިފްޤާ އަބްދުލް ވައްހާބް | R1phqa

| 19 މެއި 2018 | ހޮނިހިރު 11:54 | |

މަގުބޫލް

  1. ދަރުމަވަންްތަ ހޮސްޕިޓަލް: ސިއްސައިގެން ދާވަރުގެ ކޮރަޕްޝަން!
  2. މަޖިލީހުގެ ތިން މެމްބަރުން ފިޔާވާ ހުރިހާ މެމްބަރުން ފައިސާގައި ހިފި: ނާނީ
  3. އިމިގްރޭޝަނަށް އެފްއޭ ފަޔާޒް؟
  4. ދައުލަތުގެ ޚަޒާނާގައި ޑޮލަރު ނުހުންނާނެ: ގަވަނަރ
  5. ގާސިމް، މަސީހު ހިންގެވި މަގަށް، އެކަމަކު ސަރުކާރަށް ވަރިހަމަ!؟
  6. މިސްކިތްތަކުގައި ޤުރުއާން ކިޔަވައިދޭން ފެށުމުގެ ވައުުދު މަހެއް ނުވަނީސް ފުއްދައިދީފި
  7. މާފަންނު ސަހަރާގައި ކޮނެފައި އޮތް ވަޅުގަނޑު ދައްކާލައިފި
  8. މިސްރުގެ އަހުރާމެއްގެ މަތީގައި ބަރަހަނާ ފޮޓޯނެގި ދެމަފިރިއެއްގެ މައްސަލަ ބަލަނީ


ލޯކަލް މަރުކޭޓު -- ފޮޓޯ : މުހައްމަދު ޝަރުހާން

ސިއްޙަތާ ބެހޭ ގިނަ އިލްމުވެރިން އިންތިފާގުވެ ލައްވާ ގޮތުގައި ތަރުކާރީއަކީ އޭގެ ސަބަބުން އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑަށް ގިނަ ގުނަ ފައިދާ ތަކެއް ލިއްބައިދޭ ކާނާ އެކެވެ. ނަމަވެސް، ދިވެހިންނަށް މިފަދަ ދުޅަހެޔޮ ތަކެތި ބޭނުން ކުރުމުގެ ހުރަހަކަށް ވެފަ އޮންނަނީ މި ބާވާތްތައް އަގުހެޔޮކޮށް ނުލިބުމާއި ޒަމާނުއްސުރެ ވެސް ދިވެހިންގެ ދިރިއުޅުމުގެ އާދަކާދަ އެވެ. 

ފައިދާތައް

  • ތަރުކާރީގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ފައިބަރ ހުރުމުގެ ސަބަބުން ހަޖަމް ކުރުމުގެ ނިޒާމް އަވަސް ވެގެން ދެއެވެ.
  • ތަރުކާރީ ގިނައިން ބޭނުން ކުރާނަމަ ބަނޑުހިއްކުން ދުރުކޮށްދެއެވެ.
  • ފައިބަރގެ އިތުރުން ތަރުކާރީގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ދަގަނޑު ހިމެނެއެވެ.
  • ރޯދަ ވީއްލާ ގަޑިގައި އަދި ހާރު ކެއުމުގައި ވެސް ފެނު ކެއްކި ތަރުކާރީ އާއި ތަރުކާރީ ބޭނުން ކޮށްގެން ހަދާފައި ހުންނަ ސެލެޑް ބޭނުން ކުރުމަކީ ބަރުހެލިވުމުގެ އިޙުސާސް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
  • އޮލިވް އޮއިލްގައި ވަރަށް ކުޑަ މިންވަރަކަށް ފްރައި ކޮށްގެން ތަރުކާރީ ބޭނުން ކުރުމަކީ ހަކަތަ ލިއްބައިދޭ ކަމެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން އަޕްޑޭޓް ކުރީ: 7 މަސް ކުރިން | ރިވިއު ކުރީ: ހުސެން ފިޔާޒް

ޚަބަރެއް ނުވަތަ މައުލޫމާތެއް ރާއްޖެއެމްވީ އަށް ދެއްވުމަށް [email protected] އަށް އީމެއިލް ކުރައްވާ ނުވަތަ 9110099 ނަންބަރަށް ގުޅުއްވާ.


އެންމެ ފަހުގެ


މި ލިޔުން ކިޔާލުމުން


އަންތަރީސް ވެއްޖެ

އުފާ ވެއްޖެ

ދެރަ ވެއްޖެ

ރުޅި ގަދަ ވެއްޖެ

މޮޔަވެއްޖެ

ދެން އަތްޖަހާ


ކޮމެންޓް